Danse sensitive et Tango argentin
Que ce soit la danse sensitive ou le tango argentin, les bienfaits pour les personnes sont similaires. Seuls, les « jeux dansés » seront différents avec un apport plus technique pour le tango.
Ces ateliers sont accessibles à tous, sans pré-requis en danse. Ils procurent un bien-être physique, et par conséquent psychique, grâce au mouvement et à la parole, qui y est toujours associée.
Pour qui?
Ecoles maternelles, primaires, secondaires, Associations diverses, IME, EHPAD, Résidences Séniors, Entreprises diverses…
La pratique et ce qu’elle apporte:
. une mise en mouvement corporelle, dans le respect de soi, avec l’appui de la musique
. une conscience corporelle par l’écoute de son corps du jour
. une connexion à ses sensations du moment, à ses possibles comme à ses limites
. une mise en relation à l’autre, une création de liens sociaux
. un moyen d’accès à l’improvisation, la liberté, la créativité,
Ces ateliers contribuent à renforcer la confiance en soi, à libérer des émotions, C’est un moyen détourné de faire du sport.
Un joyeux moment de partage et de détente!
Déroulement d’un atelier (1h30 environ)
.Temps d’accueil, moment d’échanges sur sa « météo » personnelle
. Mise en route corporelle guidée et en musique
. « Jeux » dansés adaptés au public et à la danse choisie
. Moment de danse libre
. Retour en groupe pour échanger sur le vécu de la danse